
押して!押して!押しまくる!⭐
まだまだ残暑が続いて暑い日が続きますね!💦秋が待ち遠しくなってくる時期ですね🧸さて!今週のサーキットを1つ紹介します!それはマットを地面から浮かせないようにひたすら押します😊✨体幹やおしりの筋肉、足の筋肉が鍛えられます!!壁まで押すことがで...
【平日:10:00~19:00】
【土曜・祝日・長期休暇 9:00~18:00】









