本日のブログはデュアルタスクについて、です！

さっそくですが…

 

みなさんが何気なく過ごしている生活は一つの物事に集中しながら何かを行うことは少なく、複数の課題を同時に行って生活が成り立っています！

 

例えば、、、

お友だちと話しながら公園へ行く＝歩く＋話す＋車や周りに気を付ける

お皿を歩いて渡しに行く＝歩く＋お皿を持つ＋配る

 

など、複数の課題を無意識に行っています(^^)/

 

 

 

このような複数の課題を遂行することをデュアルタスクと言います！

 

今週の運動遊びでは、

“ボールを持つ＋ボールを落とさないようにする＋バランスをとる（ジャンプをする）”

といったデュアルタスクトレーニングを取り入れています！！

 

 

 

 

デュアルタスクが難しい場合、

ボールを落とさないことに集中しすぎると、バランスが崩しやすくなる

トランポリンの回数を意識しすぎると、リズム感が一定でなくなる、

といったことが生じてきます！

 

 

 

リズムが一定ではない、バランスが崩れることがあっても

子供たちは楽しみながら運動を行っています♪

 

一番は楽しむことなので、

楽しみながら必要な力を養っていきましょう！！

 

このデュアルタスクをスムーズに行うには、

経験も大事ですが、前頭前野のワーキングメモリと呼ばれる機能が重要になります！

 

 

 

ワーキングメモリについてはまたご紹介しますね♪

 

 

 

 

 

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お子さんと楽しい時間を過ごしませんか？☺️

 

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