６月も最終日となりました。

あっという間に夏本番ですね。

子どもたちは暑さに負けず今日も元気に運動遊びを楽しんでいます。

今週のサーキットの最初は、ボールを足に挟んで落とさないようにジャンプして進みます。

これは下半身の筋力と体幹を自然に鍛えることが出来ます。

また着地時にふらつかないための平衡感覚、「ボールを挟み落とさない」「ジャンプして前に進む」という別の動作を同時に行うことで、脳の神経系が刺激されます。

二種類のボールでチャレンジ！

小さくたくさんジャンプしたり、リズムよくジャンプしたり、

みんなしっかり足で挟んで落とすことなく、とても上手でした。

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お子さんと楽しい時間を過ごしませんか？☺️

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