本日のサーキットでは「ぐらぐらバーベルチャレンジ」を取り組みました！

硬いスポンジの上でバランスを取りながら水の入ったペットボトルを持ち上げるこの遊びは、バランス感覚や体幹を養うだけでなく、思わず上腕二頭筋（力こぶ）も鍛えられる嬉しい効果があるとかないとか( *´艸｀)

子どもたちも「力がついてきたかも！？」と楽しみながら、チャレンジする姿が印象的でした！

かっこいいですね(≧▽≦)

こんなアクロバティックな筋トレ見たことありますか( ﾟДﾟ)

みんな力持ちで優勝です🎊

またのご利用お待ちしております☺