昨日より気温が上がり、少し寒さも緩和したように感じますね！

今日は、今週のサーキットの一環をご紹介します！

“障害物クマ歩き”です。

どんな内容かというと、

マットの上に複数のマーカーを置き、

マーカーに手足が触れないようにマットの上をクマ歩き（高這い様）で進む、

という内容です！！

最初はマーカー間の距離をある程度確保した状態で行いましたが、

「簡単だよ！！」という意見があがったため、

次は難易度”鬼アップ”👹

マットの上のマーカーを増やし、その他障害物（手形足型など）を敷き詰めました！！

「おお！でもできそう！」と前向きなお友達！！

「かっこいいな」と思いながら挑戦してもらいました。

少しペースが落ちますが、障害物の位置を確認し手足をどこに置けばいいか考え取り組めていました！！

楽しみながら”ボディイメージ”を養えています！

ボディイメージは”身体像”のことで、自身の身体の大きさや形、手足の位置関係を脳が認識しています。

それって、生活とどう関係あるんだろう？と思うかもしれませんが、

お着換えや移動、食事動作といった日常生活だけでなく、周囲との距離感（空間認知）、自己肯定感の基盤である等、生活上とても大切な役割を持っています！！

みなさんが社会にでるにあたり、必要な力を運動を通じて養い、経験していきましょう！！！

それでは、次来るときも元気に来てください！！

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