今週の運動遊びは・・・

教室でのできごと

 

本日は今週みんなで取り組んでいる運動遊び(サーキット)についてご紹介します!

サーキットでは4つの課題に取り組んでいますが、それぞれに意味・目的を持って動作の促しを行っています。

 

まず1つ目は「ハードルジャンプ!」

 

これはまずハードルとの距離感や高さを目で見て正確に捉える力(視知覚・視空間認知)が必要となり、それらを捉えたうえでそれに合わせた体を使い方が必要となります。

ものに合わせた体の使い方とは、ボディイメージと呼ばれる「自分の手足が空間上のどこにあるのかを把握する力」や運動企画と呼ばれる「運動の構築要素を考える力=初めての運動に対して体の動かし方を順序立ててイメージし計画、それを実行する力」が必須要素となります。

 

これらの力に未発達要素があると運動の不器用さ、ぎこちなさに繋がりやすいとされるため、シンプルかつダイナミックの運動の中でこれらの力を養うことを目的の1つとしています。

 

 

2つ目は「輪っかにジャンプ!!」

 

輪っかをランダムに並べて指定された回数以内で反対側まで跳び移っていくという課題となりますが、これは先ほどのハードルジャンプの応用となります!

 

輪っかの距離感を把握する→目で見る力

自分の跳べる距離を把握する→ボディイメージ

どんな跳び方でどこまで、どのルートで跳び移っていくか→運動企画

 

要素を分けると上記のようになりますね!

 

 

3つ目は「障害物バランス!!!」

 

これに関してはバランス課題となりますが、ここでも上記のような力の発揮が必要となります。

しかし、ここに加えて姿勢をまっすぐに保つ力や姿勢が崩れた際にそれを立て直す力も必要ですね!

 

 

4つ目は「バランスボールジャンプ!!!!」

 

これは座った状態でバランスボール上で指定回数バウンドする課題です。

主に体幹機能の強化を目的としていますが、ここ以外にも数の概念や指定した回数でこなせるか(感情のコントロール)という力も必要ですね!

 

 

今後も「楽しく・その子なりの達成感や満足感に繋げる」という点が重要なポイントとなりますが、それを達成しつつもこちらの目的としているスキルを高めていくという視点も持っておきたいですね!!!

 

また、スキルを高めるうえでどんなサポートができるかという点が私たちの役割となります。

 

 

今週はジャンプ課題を多めに取り入れていますが、来週はどんなメニューになるでしょうか!!!

来週も「楽しく」運動に取り組んでいきましょう!!!

 

 

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