
ボディイメージ
昨日より気温が上がり、少し寒さも緩和したように感じますね!今日は、今週のサーキットの一環をご紹介します!“障害物クマ歩き”です。どんな内容かというと、マットの上に複数のマーカーを置き、マーカーに手足が触れないようにマットの上をクマ歩き(高這...
【平日:10:00~19:00】
【土曜・祝日・長期休暇 9:00~18:00】









