物との距離感

 

今週の運動遊びでは”トンネルくぐり”という運動があります。

トンネルに見立てた机を匍匐前進で進むという内容です。

 

「机に当たらないように」意識してもらいながら進んでもらいますが、

自分の身体と机との距離感がわからないと、頭や背中など当たってしまうことがあります。

 

この「物との距離感」は、小学生の発達や日常生活の中でとても重要で、

身体的な距離(どれくらい近づくか)や扱い方の距離感(力加減・関わり方)が求められます。

ボディイメージの把握が難しい、小学生年代にみられる特徴とすると

  • 物に近づきすぎてぶつかる・つまずく
  • 力加減が難しく、強く握る・投げてしまう
  • 興味のある物に一気に近づいてしまう
  • 周囲(人や物)とのスペースを意識しにくい

発達段階や特性(注意・感覚の偏り)によって差がありますが、

そのような方にどういう関りが必要かというと…

① 視覚的にわかりやすくする

  • 床にテープで「ここまでライン」を作る
  • 「腕1本分あけよう」など具体的な基準を示す

 


② 体で覚える活動

  • 「ストップゲーム」(近づいて止まる)
  • 「ちょうどいい距離探し」
    → 成功体験を繰り返すことが大事

 


③ 力加減の練習

  • 紙コップ積み(強すぎると崩れる)
  • 風船バレー(やさしく触る)

 


④ 言葉の具体化

×「ちゃんとやって」
○「ゆっくり置こう」「ここでストップ」

などその方に合った支援が必要になります!!

ひなたでは、運動を通じながら様々な感覚、経験を積んでいってほしいので、

楽しみながら養っていきましょう!!

では、次来るときも元気に来てください!

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